しろちゃんブログ

今月、シニアテニスクラブのメンバーは故障者続出
高齢だからしょうがないと言えばそれまでだけど
７９歳の部員さん、腰から下がしびれて
痛くて夜も眠れないと連日テニス休んで病院通い

それでもサッパリ良くならないので
通院していたM整形外科から
S整形外科にかわってみたら、『たちまち良くなった！！！』と
昨日、我が家の玄関がガラッと開い報告にみえた。
ヽ(^。^)ノ
処方された薬がかわっただけなんだって。
Σ(￣ロ￣lll)　
それまでは、どうもお歳だからと片付けられて
電気治療したりの日々だったそう。
そうなりゃ本当に『歳だから』で片付けないで欲しい

テニスもバレーボールも出来るようになったと大喜び
まずは良かった！


鰈の唐揚げ弁当
＃くまモン頑張れ絵
＃おにぎり
＃お弁当
＃アスパラ
＃お腹ペコリン部

ニャーゴとニャーリン６時にやって来て
仲良く食事終了(=^・^=)ｖ



  

今季二度目の秋刀魚(๑´ڡ`๑)
お皿に盛り付けるも今年はチョッピリ小さい
いつもならお皿からはみ出す大きさだったのに
どうしたんだ？
三度目の秋刀魚はデッカクて脂の乗ったのが頂けるかニャー
(=^･^=)

サラメシ見てたら北海道のメロン農家さんがコーンおにぎり食べて頑張ってた
心無い人からメロン畑に除草剤まかれて
甚大な被害にあっても家族揃って力合わせてる姿にエール
ヽ(^。^)ノ

コーン御飯弁当
＃くまモン頑張れ絵
＃ヤリイカ煮つけ
＃キンピラゴボウ
＃アスパラ＆オクラのハム巻き
＃コーンおにぎり
＃お弁当
＃お腹ぺこりん部

ニャーゴは昨晩、腹いっぱい食べてもたれたのか？
ニャーリンだけやって来てきちんと朝食おわり。
(=^・^=)ｖ
  

伊達公子選手の２度目の引退ニャース聞いてたら
ミサイルが飛んで
今朝はラジオ体操の放送なかった
子供クラブは録音で体操したのかな？

料理人きじまりゅうたの小腹がすきましたって番組で
マシュマロとインスタント珈琲で
コーヒーゼリー作ってたので真似して作ってみたらデリシャス！(๑´ڡ`๑)ｖ
チョコット板チョコ入れるのが隠し味。
簡単オススメデザートでした。

【超簡単コーヒーゼリーのレシピ】
『材料』（1人分）
牛乳→適量（140ml目安） 

ココアパウダー→適宜

（A）
水→80ml

インスタントコーヒー→小さじ2

マシュマロ→50g

チョコレート→10g

『作り方』

1. 耐熱容器にAをいれてラップをしてレンジ600Wで1分半~2分、
しっかりあたたまるまで加熱する。

※チョコレートの油分で舌触りが滑らかに
コクもでる

2. 混ぜてマシュマロをしっかりと溶かす。
※マシュマロの原料の1つはゼラチン。
溶かせばゼラチンの効果が復活！

3. 大きめのボウルに冷水をいれ、
②のボウルをのせて、
ゴムベラなどでゆっくりかき混ぜながら冷ます。
※20℃くらいまで十分冷ますと
冷蔵庫で固める時間を短縮できる

4. グラスに③を注ぎ、粗熱がとれたら冷蔵庫に入れ、
1～2時間ほどしっかりと冷やし固める。

5. 固まったら牛乳を注ぎ、
ココアパウダーをかければできあがり！

飲む時はゼリーと混ぜて、
太めのストローでいただきます。



http://www4.nhk.or.jp/P4131/x/2017-08-26/21/14241/2223332/
http://www4.nhk.or.jp/P4131/x/2017-08-26/21/14241/2223332/

卵焼き＆おにぎり弁当
＃くまモン頑張れ絵
＃お弁当
＃珈琲ゼリー
＃おにぎり
＃お腹ペコリン部
＃ミートボール
もやしの胡麻あえ

ニャーゴとニャーリン、昨晩のハマチの塩焼きの残りを
満足気に食べておりました。
  

JRで佐賀まで行って高齢化社会の医療についての講座を聞く
日本人の平均寿命は世界一でも
健康寿命は世界とかわらず。
日本は健康保険のお陰でできる限りの医療が当たり前
スウェーデンでは点滴、胃ろうなどの処置はなしで
内服薬程度。無理な延命は虐待って観念で寝たきりになる前に
亡くなっていくケースが多いらしい。

様々な延命治療。
本当に、どちらがいいのかと思った。

日本の手厚い医療制度に対して
海外は民間医療保険。救急車だって有料。
保険の種類によって医療行為も決定されるんだって。

世界に誇れる日本の保険制度
少子高齢化社会でどう変わっていくんだろう？
理想的な人生の最期、寝たきり、認知症にはなりたくないとして
今を大切に生きましょうみたいな話で良かった。

ドラマ、定年女子で草笛光子さんが
メメント・モリ「自分が（いつか）必ず死ぬことを忘れるな」って話してたのと重なって思えた。

サバ煮つけ＆おにぎり弁当
＃くまモン頑張れ絵
＃鯖缶
＃お弁当
＃お腹ペコリン部
＃おにぎり

ニャーゴとニャーリンは仲良く朝ごはん終了
(๑´ڡ`๑)ｖ

  

賞味期限間近の生クリームがあったので
牛乳のかわりに生クリーム入れて
炊飯器で炊いてみたら
ふわふわのホットケーキができた！
(๑´ڡ`๑)
牛乳より美味しい。
フライパンで生クリームがつなぎにならず
焼いても固まらないそうだけど炊飯器ならいいみたい。

https://oshiete.goo.ne.jp/qa/5927745.html

冷凍コロッケ＆おにぎり弁当
＃くまモン頑張れ絵
＃おにぎり
＃コロッケ
＃塩鮭
＃アスパラ
＃蓮根

ニャーゴ、ニャーリン。
無事に朝食ごちそうさま(=^・^=)ｖ
本日も良い1日を✨   

テニス練習会レデイースリーグで
佐賀県総合運動場テニスコートへ。

参加費５００円でソックス、グリップテープ、アクエリアス２本、
メダリストってサプリメント
グリーンカレー(^q^)にテイラミス(๑´ڡ`๑)
久々にテニス仲間に会えて楽しかった。
お世話してくれたスタッフの皆様ありがとうございます。
テニスできるってシ・ア・ワ・セ
スーパーへ行ったら周囲でコオロギが大量発生したそうで
店内はコオロギ音楽隊の音色♪でイッパイ♪
初秋を感じます。


稲荷寿司弁当(๑´ڡ`๑)
＃くまモン頑張れ絵
＃お腹ペコリン部
＃お弁当
＃稲荷寿司

雷でニャーリンだけやって来た
ニャーゴは雷が恐い模様（笑）  

肥満も進み軽い脂肪肝と言われ１年あまり
久々に検査に行ってみた。
エコー検査スタッフさん、丁寧に丁寧に
いつもの倍ぐらいの時間かけてくれる。
これはヤ・バ・イぞと思いながら外来で検査結果聞いたら
脂肪肝もなく異常なしとのこと
o(´∇｀*o)(o*´∇｀)oo(´∇｀*o)(o*´∇｀)o
体重はかわらないけど良かった！！！
食事には気をつけて下さいと言われキャラメルを買った。
朝ドラは見ないけど
SONGS桑田さん良かったね♪
(≧▽≦)


美味しい奈良漬おにぎり弁当
＃くまモン頑張れ絵
＃お弁当
＃奈良漬
＃お腹ペコリン部
＃おにぎり
＃西野酒店

ニャーゴとニャーリン。
にわか雨降る前に朝食すんで良かった
(=^・^=)ｖｖｖ

  

高校野球、深紅の大優勝旗は
来年の第１００回大会で新調されるそうで
花咲徳栄が受け取った優勝旗は最後のお勤め。
一度だけ触ったことあるんだけど
ふかふかのビロード生地は
王様のマントのようでした。
(≧▽≦)
広陵高校、惜しかった。
また未来へ！！！向かって頑張れ。

高菜チャーハン弁当
＃くまモン頑張れ絵
＃高菜チャーハン
＃お弁当
＃お腹ペコリン部

ニャーゴとニャーリン今朝も仲良し
(=^・^=)ｖ




http://www.asahi.com/articles/ASK1S4CHJK1SPTIL01T.html
http://www.asahi.com/articles/ASK1S4CHJK1SPTIL01T.html

  

九州グリコ（佐賀市神園）解散のニュースに寂しさを感じた
神野公園で遊んでいたら甘い薫りがしてきたもの

小学生の頃、同級生に親御さんがグリコに勤務されてる子が居て
家にはグリコのお菓子が山程あるんだろな～～って
羨ましく思ってた。

実際、グリコキャラメルのおまけもイッパイ持ってた。
昔はクラス名簿には職業欄まであって
保護者の職業が詳細に書かれていたのがリアルすぎたよ
(≧▽≦)

時代の流れとはいえ、グリコは、創業者は佐賀出身
消えるのは残念でしかたない。

http://www.saga-s.co.jp/news/saga/10101/456848

オム焼きソバ弁当
＃くまモン頑張れ絵
＃焼きそば
＃オム焼きそば
＃お弁当
＃お腹ペコリン部

ニャーゴもニャーリンも今朝は爽やかな顔してた
(=^・^=)ｖ
  

Eテレ、おはなしのくに「きんたろう」を
一人芝居で朗読するのは…渡辺直美さーん！
(≧▽≦)
役柄ぴったしヽ(^。^)ノ
朗読もすっごく素敵でしたので
金太郎弁当なんぞ作ってみました。
(๑´ڡ`๑)ｖ

サントリーのDHA＆EPAがアンケートに答えただけで
当選！早速４粒飲んでお習字教室へ。
サプリメントパワーも小中学生パワーには負ける
毛筆、硬筆、半紙、半切、山ほどの課題にチャレンジしてた。
かな書道、連綿の練習してるけど難しい。

きんたろう・揚げ出し豆腐弁当
＃くまモン頑張れ絵
＃お弁当
＃揚げ出し豆腐
＃きんたろう
＃渡辺直美
＃お腹ペコリン部

ニャーゴとニャーリンも定時に来て
無事朝食おわり(=^・^=)ｖｖｖ
  

日曜日、テニスに行ってから配りものして
大河ドラマ、おんな城主　直虎を見る。

高橋一生演じる小野政次の最期を迎えるシーン
はりつけにされた政次を長槍で刺したのは井伊直虎
悲しすぎて、可哀想すぎてダンナもワタシも涙。
何だかココでもうドラマが大団円を迎えた気がした。

卵焼き弁当
＃くまモン頑張れ絵
＃卵焼き
＃おにぎり
＃キンピラゴボウ
＃お弁当
＃お腹ペコリン部

昨日、出遅れたニャーゴは丑三つ時から
トタン屋根でドスンドスン(=^・・^=)
しょうがないので御飯あげる。
(=^・^=)ｖ

  

佐賀県知事杯争奪
『第２５回ミニバレーボール大会』の手伝いでした。
佐賀県子ども会連合会主催の行事
１５年に１回程度で大会のお世話が市町村に回ってくるので
スタッフは大会成功させるため審判練習も繰り返したんだけど
本番は緊張もあって本当に大変！

それでも無事に終わって良かった！
優勝した有田町８区子どもクラブさん
２位大良（だいら）校区さん
３位布蘭（ふらん）子ども会さんおめでとうございます
ヽ(^。^)ノ

３時前には大会も終わったので部活へ
やっぱりテニスしてる方がいい^^;

ヒョウ柄ホットケーキ・おにぎり弁当
＃くまモン頑張れ絵
＃おにぎり
＃お弁当
＃ヒョウ柄ホットケーキ
ホットケーキにマシュマロのせて
１分程焼くとヒョウ柄が出来た！
(๑´ڡ`๑)ｖ

今朝は、ニャーリンが先にやってきたので
朝ごはん、ニャーリンにあげたら、
後から来たニャーゴが機嫌悪くして消えた
(/_;)やれやれ。。。
  

テニスをしてから図書館へ『この世界の片隅に』を借りに行ったら
なかった(/_;)
県立図書館にノベライズ本はあるそうなので予約。
コミック本は地区外には貸出はできないそうなので
地元の図書館にリクエストするしかないみたい。

お盆参りにみえた叔母さんより
刺し子を頂く。
柔らかな木綿に幾何学模様等の図柄を刺繍した
自然な風合いのオリジナルクロスは素敵♪
使うのがもったいなく感じるけど丈夫な布巾です。

あさイチで、女城主直虎に出演してる高橋一生さんの趣味が
刺し子と聞いてやってみたくもなった（笑）
高橋さんの縫ったブックカバー、中々の作品でしたもん。

https://kinarino.jp/cat2-%E7%94%9F%E6%B4%BB%E9%9B%91%E8%B2%A8/6100-%E6%99%82%E9%96%93%E3%82%92%E5%BF%98%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%A1%E3%81%8F%E3%81%A1%E3%81%8F%E3%80%82%E5%88%BA%E3%81%97%E5%AD%90%E3%81%AE%E3%81%B5%E3%81%8D%E3%82%93%E3%82%92%E6%89%8B%E4%BD%9C%E3%82%8A%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%BF%E3%81%BE%E3%81%9B%E3%82%93%E3%81%8B%EF%BC%9F

キョロちゃんホットケーキ
＃くまモン頑張れ絵
＃ホットケーキ
＃キョロちゃん
＃あさご藩

ニャーゴは手のひらから御飯食べてる時に
背中に触れたら激怒(=^・・^=)
先は長いぞ（笑）
冬までになつくといいけどニャー！  

以前、佐賀玉屋で開催されてたミヤザキケンスケ絵画展で
アフリカ、ケニア貧民街の学校に
壁画を描くプロジェクトを知り
面白いと思って気にかけてたら、
他の国でもやり続けてるそうで
面白そうだったので再び
佐賀玉屋へ行ってみました。
本当にエネルギッシュ、パワフルな活動に元気をもらう。

今回は見学者参加型のイベントもあり
自分が描いた花を貼り付けて作品を作るコーナーや
ミヤザキケンスケ・ガチャもあり楽しかった。
ヽ(^。^)ノ
佐賀は池田学さん、吉岡徳仁さん、
面白い若きクリエーターが出て来る
風土があるのかな～？なんて思ったのでした。

片田江の寿通り商店街が取り壊されてて
悲しかったけど、また新しい街に一歩踏み出して欲しくもあります。


http://www.miyazakingdom.com/profile/

明太子・梅おにぎり弁当(๑´ڡ`๑)
＃くまモン頑張れ絵
＃馬郡のごぼう天
＃ポテトサラダ
＃目玉焼き

ニャーゴもニャーリンも元気で平和
ヽ(^。^)ノ
今日も笑顔でいこう。  

長時間使っても疲れないという
マイクロビーズ円座クッション１０００円を
上峰イオンで購入。
こちらカーブスもできるそうだけど、
カーブスが疲労回復ができるかも。

豚肉のアスパラ巻・鮭のバター焼きおにぎり弁当
＃くまモン頑張れ絵
＃おにぎり
＃塩鮭
＃お弁当
＃お腹ペコリン部
＃鱧の大葉のせ天ぷら

ニャーゴは手のひらから御飯食べるも
ちょっと音がしただけで消える
超弱虫(/_;)

  

お墓参りに行ったら鉄砲百合が見事に満開
清々しい！
納骨堂の造花はカーネーションに交換。
仏様も毎年、菊や蓮も飽きたんじゃないかな。

お盆参りのお客様より
夏バテ防止にメイバランスと『たろめんポップコーン』頂く。
(๑´ڡ`๑)

８月１５日Yahoo!プレミアムで『この世界の片隅に』をみる
ジンワリと伝わってくる感動。
奇遇にも映画みたあとに、コトリンゴの映画の世界が放送されてた。
こちらも、すずと晴美が蟻から砂糖を守る曲なんかが素敵でした。

これからは８月１５日、
火垂るの墓とこの世界の片隅にを放送すればいいのに。
『のん』さんの声、コトリンゴさんの曲だから伝わった作品。
作品に出てくる座敷わらしが気になったので原作も読んでみたい。


トトロいなり寿司
＃くまモン頑張れ絵
＃お弁当
＃お腹ペコリン部

ニャーゴは手のひらから御飯食べて
お尻の傷も回復模様。
良かった。


http://konosekai.jp/
http://konosekai.jp/

http://www.meiji.co.jp/meiji-eiyoucare/products/nutritionfood/meibalance_mini/
たろめんポップコーンhttp://www.saga-s.co.jp/news/saga/10105/422105


  

盆経は高校３年生がみえて
正信偈３分ほどあげていってくれた。
ありがたや、ありがたや。

友人がタクシーで貰ったお釣りが
５００円硬貨じゃなくて昭和の５０円硬貨だと
降りてからわかってショック！！！と言ってた。
私も昭和の５０円硬貨を数枚持ってるので
見てはみたけど本当に間違えてるのかな？と疑問が残った。
久々に見る５０円硬貨、思い出もイッパイ。
ヽ(^。^)ノ

ニャーゴはお尻の傷がまだ痛むらしく
ニャーリンとは別居中(=^・・^=)
ヤクルトレディより買ったオイルサーディンで
オイルサーディン・オニオンサンド弁当
＃くまモン頑張れ絵
＃オイルサーディン
＃お弁当
＃サンドイッチ
＃お腹ペコリン部
  

コンデジに入れてたSDカードが壊れたらしく
カードに異常がありますって表示で画像を取り込まない。
６月に購入したばかりで
結婚式の写真も入ってた。
バックアップしてたけど、時々はカメラから
写真みせたりしてたからガックリ。

SDカードがこんな短時間で壊れたのは初めて。
1,000円だったから復旧費用もかけたくないよ
これからはマメにバックアップしとかないと。

ブリの照り焼き弁当
＃くまモン頑張れ絵
＃お弁当
＃キウイフルーツ
＃有明海苔
＃西野酒店の奈良漬

ニャーゴはモテ期？
･:*:･(*/////∇/////*)･:*:･
でもお尻の傷が痛むのか？
食べたら消えた。


  

碇貴代司さんのTシャツ着てテニスしてから碇さんの個展へ
まいどパワフルに創作活動されてた。

２年ぶりに同窓会へ。
総会は「異議なし！異議なし！」でアット言う間に終わった。
^^;
懇親会は辻利恵さん福井恵利子さんRozhan Razmanさんによる演奏
チック・コリアの作品にイマジンも演奏され
Excellentヽ(^。^)ノ
本当にグローバルに活躍されてる。
これからも頑張ってください！応援してます。


会いたかった人達にも会えて
色々な疑問も解決できて有意義な一時
急ぎ、佐賀市営バスに乗ってJR佐賀駅より帰宅したんだけど
本当に行って良かった。

みつせ鶏おにぎり弁当
かしわ御飯でおにぎりって感じ
西野商店の奈良漬
佐賀県産大豆
有明海苔
＃くまモン頑張れ絵
＃有明海苔
＃おにぎり
＃お弁当
＃お腹ペコリン部
ニャーゴは、またお尻を怪我して
朝食食べたらニャーリンにキスして消えた。
傷が痛むらしい(=^・・^=)ｖ
  

テニスをしてから自転車でお盆参り
うっかりロング・タイトスカートはいてたから
乗りにくいのなんの何回もコケた！！！
☆ヽ(o_ _)oﾎﾟﾃｯ
５軒行って、あと１軒はお留守だったので後日ってことで
いずれのお宅もお世話になった方ばかりで寂しい

今日は、テニスしてから
碇貴代司パステル画展を見に行く予定。
８月１７日まで。ギャラリー久光２階。
佐賀銀行本店のすぐ前。お盆で佐賀市内に帰省された方
是非！！！ヽ(´ｴ`)ﾉ

梅おにぎり・ごぼう天弁当
＃くまモン頑張れ絵
＃馬郡のごぼう天
＃お弁当
＃お腹ペコリン部

ニャーリンが居てニャーゴが元気なのが嬉しい
ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。