しろちゃんブログ

スーパーへ行ったら強風で駐輪場の自転車全部倒れていった。
( ￣▽￣;)( ￣▽￣;)
技能実習生の自転車かな？
縫製工場のロゴ入り自転車３台も
荷物散らばってたので、
中学生らしき男の子と一緒に戻したけど
自転車、再び風で倒れていって、
そこに実習生らしき人達戻ってきて中学生にもお礼言って
ニコニコして帰っていった。



海老フライ弁当
#くまモン頑張れ絵
❤️❤️
#海老フライ
#キュウリ
#お弁当
#おにぎり
ニャークロ、ご飯食べたらお出かけ
その様子を、屋根から見つめるニャーゴ
日曜日、何か良いことありますように。
❤️❤️❤️
  

不格好だけど美味しかった梅が枝餅作りに再びチャレンジ
今度は生地に抹茶を練り込んだら更に美味しくなって
６個できた。抹茶入れても材料費３００円でお得感あり♪
自宅で梅が枝餅作りにハマりそう(๑´ڡ`๑)

梅が枝餅を食べてテニスへ
夕方、ボールが見えにくい時間帯を逢う魔が時（おうまがとき）って言うそうだけど
交通事故なんかも多いわけだ。
妖怪、幽霊など怪しいものに出会いそうな時間
練習も筋トレに始まりスリリングでした。


コロッケ・ファルファレサラダ弁当
＃くまモン頑張れ絵
❤️

＃コロッケ
＃おにぎり
＃お弁当
＃レタス
＃ゆで卵
＃サラダ
＃ファルファレは蝶々の形をした見た目にも可愛いパスタ
ニャーゴもコロッケ食べて笑顔(=^・^=)ｖ
ニャークロは泊まりに来なかった。。。
❤️❤️❤️

  

いびつな仕上がりでしたけど梅ヶ枝餅を作ってみました。
(^q^)もち粉150g
あんこ罐詰1罐で梅ヶ枝餅五個できた。
材料費も２５０円
味良し!また作ろう。
(๑´ڡ`๑)ｖ

塩サバとインゲン豆のかき揚げ弁当
#くまモン頑張れ絵
❤️
#塩サバ
#かき揚げ
#インゲン豆
#キュウリ
#おにぎり
#お弁当
ニャーゴは定時に朝食
ニャークロ、5時にチェックアウト❤️❤️❤️
  

ゆうパックの受け取り、たった10分出かけてた間に
再配達伝票置かれること多し
(￣▽￣;)(￣▽￣;)
日本郵便のＨＰ見たら、
置き配体験キャンペーンやってたので応募してみる。
10万世帯に配布とか？
当たるといいな。
これだと印鑑もサインもいらないから、
こんなサービスもっと早くやって欲しかったよ。
https://www.post.japanpost.jp/event/okihai_monitor/

今治タオル騒動、以前、外国人実習生
ガイアの夜明けで岐阜のセシル・マクビーの時も問題になったけど
NHKでとりあげられたら反響も１００倍？解決に向かって欲しいよ。


なすと鶏肉の味噌炒め

＃くまモン頑張れ絵
＃なすと鶏肉の味噌炒め
＃おにぎり
＃お弁当
＃トマト
部員さんにもらった胡瓜と茄子うまし(๑´ڡ`๑)
ニャーゴもワ・タ・シもずぶ濡れで朝食
(=^・^=)
ニャークロは５時にチェックアウト！した（笑）
❤️❤️❤️



  

千栗土居公園南の、舞妃蓮 （まいひれん）
二千年蓮（大賀ハス）は、今年は手入れもよく
花数も増えて見頃(*^^*)

鴨の親子、トンボさんもポーズをとっての歓迎ぶりに
ほっこり(*^^*)
これからが見頃です。


青椒肉絲・チキンナゲット弁当
#くまモン頑張れ絵

#海苔巻き
#お弁当
#おにぎり
#青椒肉絲
#チキンナゲット
#のりあーと
ニャーゴは笑顔
ニャークロ宿泊❤️❤️

  

郵便受けにチラシが入ってて
店舗開店でボローニャのパン１００円で販売って書いてある。
お店の名前、Twitterとグーグルで検索したら
食パン一斤 100円とかにつられて そのうち高い健康食品とか布団とか
購入させられる会社でした。
いつの間にか現れていつの間にか消えてくらしい。
お年寄りを集めて商品販売する方法だとわかったからにゃ、1回でも行っちゃダメ！ だよね。
昨晩は、NHKの技能実習生番組。
ベトナムの少女たち、奴隷のように働かされて
脳溢血おこした人もいる。
本当に酷い扱い。理不尽なこと多くて悲しくなるよ。

チャーハン弁当
#くまモン頑張れ絵

#チャーハン
#ガーリック炒飯
#アジの南蛮漬け
#おにぎり

#お弁当
ニャークロ、宿泊
ニャーゴ、南蛮漬け食べてご機嫌❤️❤️❤️❤️








  

視聴率悪いって言われてるけど、『韋駄天』大好き！
第一部最終回、大竹しのぶさんのセリフ素敵すぎ
(≧▽≦)
「ぬしゃ韋駄天（#いだてん）がなんの神様か知らんとか、
人びとんために走って食いもんば集めて運んだ神様たい」
（#幾江）
「だけん“ご馳走”て言うとばい」（#シエ）
2人の母に背中を押され、“いだてん” #金栗四三 は東京中を駆け巡る。

復興運動会も、みんな笑顔…楽しそう　震災後の笑顔に…！｡･ﾟﾟ･(>д<;)･ﾟﾟ･｡ ｳｩ……泣けた
｡･ﾟﾟ･(>д<;)･ﾟﾟ･｡ ｳｩ……（大泣）
シマちゃんが開催したんだよ（涙）
見事な第一部最終回でした！
#いだてん完走
#いだてん
来週からも楽しみ。

唐揚げ弁当
＃くまモン頑張れ絵
＃おにぎり
＃お弁当
＃ソーセージ
ニャークロ宿泊に来るも首輪外れてたので
新しい首輪つけてあげる。
ニャーゴも元気。
(=^・^=)ｖ
#いだてん完走
#いだてん
来週からも楽しみ。


  

夏至の土曜日、久留米土曜日夜市。
50回目＼(^O^)／
佐賀の銀天夜市もそろそろ始まるんだろうけど、
久留米の人出の多さにビックリ。
何処から(゜Д゜≡゜Д゜)?人がわいてくるのか
普段ガラガラのアーケードが人で一杯。
街に活気がみなぎるのもいいもんだ。
>>>>>2019年6月22日（土）から7月27日（土）の期間中の毎週土曜日、久留米市にある久留米ほとめき通り商店街において夏を彩るイベント「土曜夜市」が開催。
https://kurumefan.com/dai50-doyouyoiti-start

ポテトサラダ弁当
#くまモン頑張れ絵
#ポテトサラダ
#おにぎり

#お弁当
#大草原の小さな家
#ゆで卵
#わらび餅
ニャーゴもニャークロも元気❤️❤️❤️
# 日曜日




  

午前中、シニアテニスは５人集合
田植えの部員さん２名居たのでゲームできて良かった。

夕方はジュニアテニスの練習会に入れてもらう。
メディカルボールの代わりにボールかご持って筋トレ
(；´∀｀)
スタンスを広くして打つ練習。
ジュニアの練習はメッチャ緊張感があって面白い。



肉じゃが弁当
#くまモン頑張れ絵

#肉じゃが
糸蒟蒻たっぷり入れてる
#馬郡ごぼう天
#おにぎり
#お弁当
#梅酒
#ブロッコリー
＃糸こんにゃく

ニャークロ、元気に出かけた
ニャーゴも元気❤️❤️




  

町の健康診断で高血圧と言われホームドクターのもとへ
これまで１３５/８５mmHgが目標値だったのに
5年ぶりに高血圧ガイドライン改定されて
ワ・タ・シの目標値は

血圧　１２５/７５mmHg

先生は塩分を１日６gに制限して
様子みましょうってことに落ち着いたけど
加齢と共に健康チェックには要注意。

コロッケ弁当
#くまモン頑張れ絵

#コロッケ
#水菜と大根サラダ
#きゅうり
#おにぎり

#お弁当
ニャークロ来ない
#のりあーと
#小善本店
ニャーゴは笑顔で元気です❤️❤️❤️

https://www.jpnsh.jp/guideline.html

この度、5年ぶりに高血圧ガイドラインが改定されました。

高血圧の基準は従来通りで、140/90mmHg（診察室血圧）・135/85mmHg（家庭血圧）。  

#FIFA女子ワールドカップ
日本×イングランド0-2で後半頑張ったけど惜しかった。

ロッテのお菓子を一杯持ってきてくれてたビジターさんも
埼玉に戻られ今度は10月に来るそう。
シニアクラブは部員の確保も厳しいけど頑張ろうo(*⌒O⌒)ｂ

昨日みた、シネマ　「ジョイ・ラック・クラブ」
中国人がステータスのためにアメリカ移住
といったものとはまるで違う、
波乱万丈な作品。辛いシーンばかりだけど
心が温かくなった


アジフライ弁当
#くまモン頑張れ絵

#アジフライ
#おにぎり
#お弁当
#卵焼き
#きゅうり浅ずけ
#なでしこ２位通過
ニャーゴ、
機嫌がいい❤️❤️❤️
#FIFA女子ワールドカップ
1次リーグ グループD
日本（2位）0-2 イングランド（1位）
スコットランド（4位）3-3 アルゼンチン3位
  

18日、22時22分、新潟県で震度6強の地震が発生。
お風呂に入ってったらけたたましいアラーム音聞いてビックリ。
津波1mの予報。夜間の地震は不安をかきたてられた。
今後、一週間ぐらいの情報に注意を。
どうか無事でありますように。

焼売弁当
#くまモン頑張れ絵

#焼売
#シュウマイ
#梅じそ
＃アスパラベーコン巻
＃猫耳大臣
#おにぎり
#お弁当
#目玉焼き
ニャーゴ、屋根で朝食して
枯れ草の上で昼寝。
頑張れ‼️ニャーゴ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  

部員さんが父の日のプレゼントに携帯扇風機
ヘッドホン型を持ってテニスにやってきた。
なかなか涼しい(*^^*)熱中症予防にもいいようだ。
雲仙ソーセージを頂いた(๑´ڡ`๑)
でかくて旨し！！！



コロッケ弁当
#くまモン頑張れ絵

#コロッケ
#雲仙ソーセージ
#梅じそ
#おにぎり
#お弁当
#目玉焼き
＃猫耳大臣
ニャーゴ、屋根奪還
頑張れ‼️ニャーゴ❤️❤️❤️❤️❤️❤️


  

リサイクルプラザの『もったいなか市』へ
愛味（めぐみ）トマト
佐賀県産のおいしいトマト１袋１００円
ご近所の分も買い占めて満足
父の日の一品にいい感じ(๑´ڡ`๑)
ヒラスの塩焼きをニャークロが盗もうとして未遂に終わる
(=^・・^=)
少しづつ室内の居心地の良さを味しめてきたよう。

それにしても、昨晩の『韋駄天』良かった！今回は特に凄い回だった
りくちゃんを背負って
探す増野さんの後悔。ご飯がかたいって言ったことの後悔と切なさ
ドラマだとわかっててもいまだに泣けてくるよ。
皮肉なことにあの免職騒動がなかったら四三と村田父が顔見知りになってなかったかもしれなくて、
そしたら自警団に囲まれた四三を助けられなかったかもしれない。脚本スゴイ！！！

若鶏タッカルビ弁当
#くまモン頑張れ絵
#めぐみトマト
#若鶏
#アスパラ
#おにぎり
#お弁当
#韋駄天
#シマちゃん
ニャーゴ、地上で食事
ニャークロ宿泊
  

午前中、ボランティアの((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ教室へ行ったら
誰もいない(￣▽￣;)(￣▽￣;)
一部はエツの放流を見に行ったそう。
定刻過ぎて、やっと３人やってきてドッジビーや長縄跳びをやる。
長縄跳びでは郵便屋さんって曲を教えてもらう。

郵便屋さん郵便屋さん♪ハガキが１０枚落ちました。拾ってあげましょ。１枚、２枚、３枚
って感じで落ちたハガキの枚数、長縄飛びをするんだけどこの曲、始めて知った。

国道２６４号線沿いにある井手造園の野菜の無人販売所に初めて立ち寄る
とうもろこし１本１００円でどれも美しかったので
蒸したら絶品(๑´ڡ`๑)ご近所にもおすそ分け。
デッカイ玉ねぎも４個１００円。長豆や胡瓜も１００円でどっさり
いずれも新鮮で美味しかった。

鯖缶とたけのこ煮じめ弁当
#くまモン頑張れ絵

#鯖缶
#たけのこ
#ミートボール
#おにぎり
#卵焼き
#お弁当
#父の日
ニャークロ宿泊
ニャーゴは遅出かな？❤️❤️

  

なでしこジャパン、まずは1勝おめでとう。
ヽ(^o^)丿アラジン観て試合の頃はは爆睡してた！

魚屋さんに行ったらトコロテンが売ってたので購入
(๑´ڡ`๑)ｖ美味しいカロリー制限にはもってこいの食品。

金曜日午前中、シニアテニスは８人集まり盛会
夕方、ジュニアテニスのレッスンに入れてもらう
子供たちに『ボールが来てない間が勝負！足を動かして』と言われてるのが
自分に言われてるようで勉強になった。
ジュニアのレッスンも面白い。
香蘭社、ブラタモリ効果で、14色の玉碍子をインテリア用に販売
１個、3240円（税込み）は高すぎだろ！玉碍子だよ。

たけのこご飯弁当
#くまモン頑張れ絵

#たけのこご飯
#おにぎり
#お弁当
#タマガイシ
#玉碍子
#ゆで卵
今朝はニャークロ、ニャーリンだけ出勤
❤️❤️❤️

  

佐賀市内に行ったついでに、ホテルニューオータニ佐賀付近の
西堀端あたりを散策。
市内に住んでる頃は堀端の周囲をジョギングしてた。
佐賀走ろう会にも入ってて
会員さん達と楽しく交流会にも参加して
よく走ったコース。
佐賀の魅力は、この美しく整備された掘割の風情にあると思う。


ナポリタン弁当
#くまモン頑張れ絵

#高森ナポリタン
#ナポリタン
#アスパラ
#おにぎり
#お弁当
#りんご
#ロイヤルガラ
ニャーゴ、屋根を警備中❤️❤️
ニャークロは泊まりに来た(=^・^=)ｖ  

テニスは、春日部からビジターさんが
ロッテのお菓子一杯持ってきてくれた。
(^q^)
リニューアルしたコートでテニスして
故郷のコートが綺麗になったのを大層喜ばれてた。

夕方、役場での会議でメルカリでＧＥＴしたチケットで音楽祭に行ったって話したら
次回は皆さん教えてねだって。
チケット購入は、メルカリのいい活用だと思うけど、
作家さんとかがファンサービスにサイン入りグッズをプレゼントしたのを転売するのは心ないと思う。
せっかく心込めてサインしてあげても転売されたら
ガッカリ(´・ω・｀)だろうね。


アスパラロースハム巻き弁当
#くまモン頑張れ絵

#オクラ
#ほうれん草
#もやし
#胡麻和え
#卵焼き
#おにぎり
#お弁当
ニャーゴ、屋根奪還
必死で生きてる❤️❤️
  

すべての健診が無料と聞いて町の集団健診会場へ行ってみる。
８時受付で37番
早速、血圧高い(￣▽￣;)(￣▽￣;)
肥満が原因の可能性あり。がん健診なんかも今年は無料。
どれもスムーズな流れで１０時ちょっとすぎには全部終わった。
ありがたいことだ。



ピーマンの春雨炒め弁当
#くまモン頑張れ絵

#ピーマン
#春雨
#ソーセージ
#お弁当
#おにぎり
#お弁当
#特定健診
ニャーゴ、屋根をニャーリンに乗っ取られそうなのだ！
❤️❤️❤️

  

『大雨警戒レベル』が運用スタートするそうで
警戒レベルで避難のタイミングを伝えるんだって。

警戒レベル４で全員避難。
昨年は自宅周辺あっという間に冠水して
タヌキまで泳いでいたから、
今年は早目に避難しなくちゃね。

ハンバーグ弁当
#くまモン頑張れ絵
#ハンバーグ
#卵焼き

#ブロッコリー
#おにぎり
#お弁当
ニャーゴ、ニャークロ程よい距離で仲がいい
❤️❤️❤️