しろちゃんブログ

日曜日、テニスの練習会
１１時のスタート前にはウオーミングアップして
心拍数１２０まで上げときなさいってコーチの言葉に急ぎジョギング
最初、ネット越しに足を動かさないでのボレー、ボレー２分ができず
悔しい思いをする。
ストローク、ラリー、失敗せず１００回はクリアしたけど
実は１０００回させたかったらしい。
フォーメーションの練習は、失敗した回数コートダッシュした。
(；´∀｀)忘れられない練習会となった。感謝！

練習、途中で抜けてサガン鳥栖VS Ｖ・ファーレン長崎の応援へ!

駐車場は運良く新鳥栖駅に空いてたので
駐車料金１００円、移動料金１６０円☓２大助かり
白熱した試合で１－０でサガン鳥栖勝利ヽ(^。^)ノ
ゴールキーパーの権田修一選手、素晴らしかった！
ヴィファーレン長崎の応援も大漁旗振りかざしてるようで見事でした。


オムレツ弁当
＃くまモン頑張れ絵
＃おにぎり
＃新米
＃お弁当
＃鶏レバー
＃オムレツ
＃サガン鳥栖
＃のりあーと
＃小善本店
＃安納芋
ニャー息とニャークロは抱っこ～～～♪なんて言ってるけど
ニャーゴばかりは、捕まってたまるか状態。